做薏仁粉需要把薏仁炒熟吗
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最好先用冷水泡,因为薏米不容易熟,泡一晚后第二天再煮,会容易熟一些. 答案补充 把薏仁炒熟，磨成粉，每天一小勺，冲水喝，又方便，又能天天喝到。皮肤会变的亮起来了，而且全身都有光泽了，虽然不像一些护肤品一样抹上就看起来白了，但是却是从内在慢慢的白起来了还能改变黄腻皮肤! 必须要炒熟,生着吃不可以的,效果也不好. 答案补充 你不是煮粥,不用洗,用锅炒到发黄就可以啊,然后再磨粉.如果为了美容或减肥一定要坚持才可以.
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