Question

为什么我上台时总会脸红？怎样克服啊？

今天我上台唱歌，刚站在台上时还好，一唱脸就“咯噔”一下红了，连歌词也忘了～
我和尴尬～
希望大家能告诉我解决脸红的方法～

Answer 1

呵呵，我是学表演的，刚开始老师要解放天性，我总是硬着头皮上。
你可以把场下的观众想象成萝卜白菜！哈哈，是不是超级搞笑？我就是用这个方法克服的。把他们想成静物，也可以是桌椅板凳。告诉自己，他们不存在！
开始可以在一个范围较小的，比如班级中去做练习。
以后保准你在学校范围内的讲话中也不会紧张啦！
到后来练成了，就要收着点啦，别太不重视他们了，呵呵~

Answer 2

我以前也是这样,每一上台看到那么多的人头啊眼睛啊心里就开始打鼓
没有什么好的办法
只有多练习,练习多了就好了

不过,有些小小的秘诀,就是什么啊,一个是,不看他们,不过这样不好,在就是,假装看他们,作到视而不见,不过这还是需要练习,然后呢,最后一着,就是看到他们了,就想,他们每个人都欠我200块,这样胆气一点会壮了不少...

Answer 3

之所以脸红，是因为紧张。我也每次上台就会紧张。
所以，我就学着磨练，就是时常去表现（就比如像你说的唱歌，就经常上台唱），慢慢的，我就不像原来的那样紧张了。可以试试。其实在台上时，出丑了也没关系的，谁没出过丑啊。

Answer 4

上台前深呼吸，告诉自己 自己是最棒的，想象下面都不是人
实在不行 天然呆也很可爱.....- -

Answer 5

慢慢锻炼就好了~你脸红恰恰证明你比较腼腆而已-。- 哈哈