Question

近来学习很烦躁，怎么办？

Answer 1

不用担心，你的烦恼完全可以化解。

不妨抽点时间跑跑步，到氧气充足的地方多走走，能很快缓解。

成绩好不等于工作好，
工作好、薪水高也和快乐自在的人生没有半点关系。
看不清这层，
就算成绩优异、表现出色，以后也会沉沦在心魔里，无法自拔。

踏上社会后，困难大得多，现在这些算什么？
而且，拥有好岗位，也随时会出现变数。
一旦出现波折，遇到打击，也需要强大的心力来面对。

很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。
好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，
每一个困难，都是提升我们智慧和心力的宝贵契机！
如此，就不会沮丧，而是越来越有力。

有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。

无论外境和我们内心呈现出何种面貌，
只要我们不去执著，不被“相”牵着走，
就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。

因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，
既然不实在，何必为其痛苦？
哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢？
早就分解了，成为空中的浮灰而已。
没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。

生命的历程，就像荧幕上播放电影，
无论上面出现什么情节和画面，无论多么快乐或悲伤，
那个被投影的白色幕布始终没动过，
我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已，多可惜！

所以，万事认真去做，结果随缘，心无增减,
此是世间第一自在人。

看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。

推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》，人生也许因此焕然一新！

Answer 2

多看些书，多休息，尽量让自己少一些活动，做一些让心里放轻松的小游戏，例如幻想一些美好的事物

Answer 3

期望过大的负效反应。

Answer 4

多看些书，现在正是考验你意志的时候， 多静一下，好好想想！

Answer 5

多出去走走、散散心呗，别总是让学习包围着你。

Answer 6

做点自己喜欢的事，暂时离开一下，就可以了。