Question

跪求！！近视问题！

本人高中生近视800度，晚自习等长时间写作业眉毛处肌肉酸痛，求解？？高度近视要注意什么？杜绝玩电脑不？？

Answer 1

1、平时应注意保护眼睛，如平时看书、写字姿 势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。
2、不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
3、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。

Answer 2

用眼过度。 每次下课建议多看看远处，多按摩下眼部肌肉。
800度，这个真的已经很吓人了。

Answer 3

其实是可以玩的 但要注意时间 还有你的眼睛与电脑的距离到底有多近