午饭后经常头晕是怎么回事?
几乎每天中午的时候都会头晕,以前经常是用咖啡提神,以为是喝多的咖啡,但现在已经两年不喝了,中午还是会头晕,由其是坐在办公室的时候人,很难受。...
几乎每天中午的时候都会头晕,以前经常是用咖啡提神,以为是喝多的咖啡,但现在已经两年不喝了,中午还是会头晕,由其是坐在办公室的时候人,很难受。
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1、头晕有很多原因,但是如果仅仅是午饭后头晕,那么则是因为在这个时候血液在头脑中供应不足,那是因为,在午饭后,已经吃饱了,胃部的食物需要消化,所以,血液都集中到胃部,才会使得脑部血液供应不足的现象,正是因为这个原因,才会午饭后会犯困,想睡觉。
2、如果经常头晕的话,可能是因为贫血,这就需要做一个全面的检查。这时候就需要补血,补充一些维生素,保证一些充足的睡眠等等。
3、或者是因为精神过度紧张或者是暴晒在烈日下太长时间,这时候需要一个安静舒适的环境进行冷静一下,放松心情,好好休息休息。
2、如果经常头晕的话,可能是因为贫血,这就需要做一个全面的检查。这时候就需要补血,补充一些维生素,保证一些充足的睡眠等等。
3、或者是因为精神过度紧张或者是暴晒在烈日下太长时间,这时候需要一个安静舒适的环境进行冷静一下,放松心情,好好休息休息。
2015-07-25 · 知道合伙人历史行家
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头晕常见于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物。
意见建议:保持好的心情,注意好休息,睡眠质量,应适当补充维生素C,维生素E等。
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很多种疾病可引起头晕。如:神经系统疾病,心律失常,心脏泵血减少等,但你规律性每天中午都出现这种情况,考虑还是存在一定诱因的,如活动量增大后进食,或者长时间未进食等等一些有规律的原因,甚至可以考虑考虑有无射线接触,久坐电脑前,长时间低头工作等等。
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午饭后由于血液都集中在胃部进行消化,所以容易出现脑部血液不足的情况,表现为容易犯困.这是正常现象.不过你还是要弄清楚是头晕还是犯困,如果真的是头晕,还是去医院检查一下比较好.
但看你的情况,应该只是犯困吧?呵呵
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2015-08-11 · 知道合伙人养生行家
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午饭后由于血液都集中在胃部进行消化,所以容易出现脑部血液不足的情况,表现为容易犯困.这是正常现象.不过你还是要弄清楚是头晕还是犯困,如果真的是头晕,还是去医院检查一下比较好.
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