怎么做酸汤鱼??
9个回答
2013-06-07
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·配 料: 〖主料〗:鲶鱼、酸汤
〖辅料〗:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
〖调料/腌料〗:盐、姜、胡椒粉、鸡精
·操 作: 1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。
〖辅料〗:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
〖调料/腌料〗:盐、姜、胡椒粉、鸡精
·操 作: 1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。
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前言
口味偏重的我对水煮鱼,酸菜鱼都毫无抵抗力;但是近几年随着年龄增长,网络各种养生知识的普及。每一次的烹饪,都遵循清淡原则。所以这道酸汤鱼就是水煮鱼或酸菜鱼的改良版吧!西红柿的酸酸甜甜,鱼肉的鲜嫩。老少皆宜(
⊙
o
⊙
)啊!
材料
主料:草鱼300g、黄豆芽200g;
辅料:油适量、盐适量、干辣椒少量、玉米淀粉适量、蛋清适量、香菜少许、醋适量、料酒适量、绿豆粉丝少量、西红柿1个
酸汤鱼
1
准备好食材:草鱼;西红柿1个;豆芽,粉丝
2
西红柿放热水里煮直到外皮崩裂。
3
这是去皮的西红柿
4
豆芽炒熟后放在碗底。
5
腌制肉片:放入淀粉,蛋清,精盐,料酒和陈醋。10m
6
倒入去皮西红柿炒出汁,待到8分熟时加点干辣椒和新鲜辣椒
7
倒入两碗清水,煮沸
8
等水煮开后,加入肉片。
9
最后等鱼肉快熟时候加入粉丝,淋点醋。
10
最后在上面撒点香葱!出锅享用吧!
小贴士
1.西红柿去皮,这样汤汁更加浓郁;2粉丝一定要最后放,而且煮时间不宜过长。
口味偏重的我对水煮鱼,酸菜鱼都毫无抵抗力;但是近几年随着年龄增长,网络各种养生知识的普及。每一次的烹饪,都遵循清淡原则。所以这道酸汤鱼就是水煮鱼或酸菜鱼的改良版吧!西红柿的酸酸甜甜,鱼肉的鲜嫩。老少皆宜(
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)啊!
材料
主料:草鱼300g、黄豆芽200g;
辅料:油适量、盐适量、干辣椒少量、玉米淀粉适量、蛋清适量、香菜少许、醋适量、料酒适量、绿豆粉丝少量、西红柿1个
酸汤鱼
1
准备好食材:草鱼;西红柿1个;豆芽,粉丝
2
西红柿放热水里煮直到外皮崩裂。
3
这是去皮的西红柿
4
豆芽炒熟后放在碗底。
5
腌制肉片:放入淀粉,蛋清,精盐,料酒和陈醋。10m
6
倒入去皮西红柿炒出汁,待到8分熟时加点干辣椒和新鲜辣椒
7
倒入两碗清水,煮沸
8
等水煮开后,加入肉片。
9
最后等鱼肉快熟时候加入粉丝,淋点醋。
10
最后在上面撒点香葱!出锅享用吧!
小贴士
1.西红柿去皮,这样汤汁更加浓郁;2粉丝一定要最后放,而且煮时间不宜过长。
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来跟大师一起学做酸菜鱼!
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2013-06-07
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放点酸汤嘛!!!
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