Question

万分痛苦我该怎么办，是不是强迫症

我只要做一件事行为说话想法，只有心理不妥，脑子里马上跳出来告诉我，如果我继续这样，我就变成同性恋，然后我就必须说缓解这种害怕的话语动作，或者马上停止这种行为，例如我开车我转弯就马上想到是一条直线弯曲了，我从直男变弯了，如果我必须转弯，那么往右走，我就是男左女右，往右边我就会变成女人了甚至心理或者还会想到会影响改变改变生理，如果往左走，原来我还能释怀，现在脑子里告诉我，我tm会有个男性伴侣，我真的万分害怕痛苦，就说今天施工方请我喝水，我是学生实习监理，头几天都很正常，今天不知道怎么了，我脑子又蹦出“我的男人”云云，我tm无语绝望了，我要崩溃了，然后感觉自己有暗恋对方了，我又变成女的了，擦，感觉这些都是自己心理强迫暗示，我现在甚至都不敢看同龄男生，一看似乎我就变成同，我现在提这个问题，说上面的话，脑子告诉我似乎泄露了天机，我马上变成女人，同性恋，我已经无力痛苦了，我真的要崩溃了，我现在感觉自己变女人了，感觉自己提问说话语态像女的
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Answer 1

我建议你如果觉得这行为已经影响到自己的生活的话你就去看一下心理医师，但你要分清楚强迫症的典型症状，自己到百度查一下，强迫症是一种神经症，是自己不能控制自己的行为，另外你自己可以到网上找一些专业的强迫测试量表测一下，如果你觉得自己控制不了，一定要看医生，及早就医，也许你的并不是强迫症，而是其他精神疾病，这才真正的严重，你也可以到网上有专家咨询在线的，问一下他们会更好的。

Answer 2

这确实是强迫症的一种症状。
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！

身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想关于同性念这件事情的时候，放下手里的事情，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，让那种烦躁和恼怒的心理平息下来，自然内心的这些杂念也就平息下来了！如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！
像这样慢慢的找到身心的节奏了，就慢慢知道怎样控制自己不受这些杂念的影响了，它也就奈何不了你了!

Answer 3

你有点强迫思维，是由对“同性恋”这件事太过排斥导致的，你不能容忍自己是同性恋，所以一旦有了那样的趋势就十分紧张焦虑。建议你去多了解同性恋的信息，正确看待同性恋，只要你不为此感到焦虑，强迫思维就会慢慢缓解的。祝好！

Answer 4

你有强迫思维，这应该跟你对性别的不正确认识和观念有关。如果这个状况已经严重影响到你的生活，建议在当地找一家心理咨询机构和心理咨询师做面对面的咨询会有帮助。

Answer 5

听起来你对于自己会变成同性恋和女性非常恐惧，虽然明知道这不是事实，但这种恐惧却让你难以承受。如果可以，还是建议你进行心理咨询，从描述看，至少强迫观念还是很明显的。