Question

长期喝夜奶的宝宝长不高，怎么戒掉宝宝吃夜奶的坏习惯

Answer 1

夜间妈妈应根据婴儿需要哺乳，通常需哺2到3次奶。婴儿不定时地频繁吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，乳汁越吸越多。对于3个月以上的婴儿，在不影响白天正常饮食的情况下，如果喂奶能够让婴儿尽快入睡，那么夜间就可以继续喂奶。婴儿添加辅食后，夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和奶的时间。

　　正常宝宝在5、6个月时就可以断夜奶。也有专家建议延后到宝宝一周岁时，不过这实际上取决于你宝宝的睡眠状态。如果你的宝宝夜间睡觉时间比较长，那夜间断奶将非常有效。否则的话，你仍然不得不维持原样——让宝宝夜间喝奶。

　　世界卫生组织、国际母乳会都提倡母乳喂养到两岁。在一岁多到两岁之间，每晚还吃1次夜奶是正常的。一般到两岁的孩子，夜间渐渐可以不喝奶了。但什么时候停掉夜奶，应考虑孩子的性格、孩子所处的环境，根据每个孩子的不同情况来决定。