打篮球什么身材才是最好的?
我比较瘦,和别人打球时,别人一撞就飞,想吃的胖一点,但又怕不灵活了,问一下,最适合打球的身材是什么样的?要怎样才能练出那种身材?...
我比较瘦,和别人打球时,别人一撞就飞,想吃的胖一点,但又怕不灵活了,问一下,最适合打球的身材是什么样的? 要怎样才能练出那种身材?
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5个回答
2013-06-09
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身高198CM,体重99KG, 全身脂肪占3%(平常人为15%) 大脑,小脑,延脑反应高于常人二倍 心脏功能高于常人二倍,心跳速度每分钟60次以下 肌肉中的红肌(耐力)和白肌(爆发力)同时高于常达二倍, 血管中红血球载氧能力比常人大二倍, 神经系统传递速度比常人高二倍, 肾上腺素的分泌速度高于常人二倍 皮肤毛细孔的散热能力比常人高二倍, 肌肉跟骨骼的结合达力学完美境界, IQ,EQ皆达到天才范围。
2013-06-09
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中锋 健壮的身体身高要高 臂展长 能抓板
小前 有一定控球 突破能力 篮板球一般就行
大前 背身 勾手 篮板 弹跳都要好
控球 控球能力一定要好 最差也要会交叉步 急停 视野...
得分 有一定得有三分 中投 ...
小前 有一定控球 突破能力 篮板球一般就行
大前 背身 勾手 篮板 弹跳都要好
控球 控球能力一定要好 最差也要会交叉步 急停 视野...
得分 有一定得有三分 中投 ...
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2013-06-09
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身高1.98米,体重100公斤
身体素质很好
就很OK了!
身体素质很好
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2013-06-09
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198到203
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2013-06-09
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告诉我你的身高。
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