现磨的黑芝麻糊吃了有什么好处、
5个回答
2013-06-09
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黑芝麻在美容方面的功效非常显著:黑芝麻中的维生素E可使皮肤柔嫩有光泽;黑芝麻能滑肠,可治疗便秘;黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,吃多了也不会发胖,有利于减肥;黑芝麻中的亚麻仁油酸,可除去附在血管壁上的胆固醇,完美腿形;常吃黑芝麻还有乌发的作用
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黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻。具有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉,添脑髓的作用,其具体的功效表现在:
一、补钙,黑芝麻中含有的钙质含量很高,所以黑芝麻是补钙的佳品。
二、黑芝麻具有一定降压作用,黑芝麻中的钾的含量非常高,非常适合与高血压患者的饮食要求。
三、黑芝麻糊还具有乌发润发的作用,黑芝麻护可以起到补肾养血,防脱发,防须发早白的作用。
四、益肾补脑,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,可以延年益寿,同时适合脑力工作者,具有预防老年痴呆的作用。
一、补钙,黑芝麻中含有的钙质含量很高,所以黑芝麻是补钙的佳品。
二、黑芝麻具有一定降压作用,黑芝麻中的钾的含量非常高,非常适合与高血压患者的饮食要求。
三、黑芝麻糊还具有乌发润发的作用,黑芝麻护可以起到补肾养血,防脱发,防须发早白的作用。
四、益肾补脑,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,可以延年益寿,同时适合脑力工作者,具有预防老年痴呆的作用。
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2013-06-09
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现磨的黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘.。
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黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 各式各样的黑芝麻糊(7张)蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。
芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。
芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。
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2013-06-09
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有啊。补锌
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