Question

学散打有什么身体素质的要求？

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本人16周岁男，净高晚上174cm白天175cm 穿上鞋一般177左右 体重接近120，但是肋骨，胸中间的骨头还有点突出，胳膊也很瘦，但是有点肌肉的。然后就是体能的话跑步不太好，可以做不太标准的15个引体向上（反手） 20-30个标准的俯卧撑，1分钟极限50个仰卧起坐。游泳会蛙泳但是因为不常游肺活量不怎么样。 腿不长不短，肩有点宽。身体大概就是这样

我这样的身体能直接去学散打吗？还是说得等能劈叉、下腿的时候才能去学？散打大概学多久就会有起色呢？

Answer 1

散打要求身体协调性是先天性的，还有对实战中的意识。后天的要求速度爆发力力量这都是在训练中可以得到的。但是散打训练很苦。但是在你击倒对手的那一刻，你会觉得这一切都是汗水换来的！

Answer 2

没啥要求，不用非得劈叉。腿压的不是很开的都去打比赛去了

Answer 3

基本上也没啥 就是要 练你的力量和你的反应能力
以及抗击打能力

Answer 4

看你样子无非就是学着打打架 不让人欺负 想有点起色的话, 两年 好点学一般人不是你的对手。

Answer 5

如果你准备做职业散打的 那就得加油了 我16岁经常匀速跑3000米