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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适汪腔自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴搭扒食，熬困枝衫夜等等不良的
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有一个非常简单的办法，就是用新鲜柠檬切族局悔片泡水喝兆正，坚持一段时间可以有显著效果。我已经试过了，效果很好，不妨试试。腊凳
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我同学在练瑜伽，效果不错。但是坚持了好久啊。饮食起居啊什睁搜么都控制得很好。早上还晨练。瘦是瘦了，可是瘦得或早拍好艰辛啊！
也有同学吃过减肥衫羡药的，可是效果不好。不是不良反应很多就是反弹。只有一个听说什么“轻如燕”。但是好像是淘宝上的三无产品。
也有同学吃过减肥衫羡药的，可是效果不好。不是不良反应很多就是反弹。只有一个听说什么“轻如燕”。但是好像是淘宝上的三无产品。
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千万别相信二楼的鬼话，作广告的而已。减肥最好最安全的方法就是:控制饮食，坚持运动。
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晚上不吃饭，少喝水
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