Question

每天喝三杯三合一的咖啡会不会长胖

Answer 1

三合一速溶咖啡不推荐饮用，因为里面含有大量的糖分和植脂末，也就是说含有大量的反式脂肪酸，对身体是有危害的。
纯的黑咖啡是具有减肥消脂功效的，每天适量喝咖啡可以辅助减肥。
如果不想买咖啡机，嫌麻烦的话，建议买纯的咖啡粉，自己冲水，然后加入牛奶和适量的糖，这样还是比较健康也比较方便的。

Answer 2

楼上说这话不是白痴么？
植脂末你知道都存在于哪些食品中？
饮料:咖啡饮料、含乳饮料、速溶奶粉、冰淇淋等。
食品:即溶麦片、快餐面汤料、方便食品、面包、饼干、调味酱、巧克力、米粉奶油等。
这些都有！你或许不吃麦片，方便面面板巧克力饼干你一概不吃？
几乎无处不在！要讲究，那就听老祖宗的，只和白开水，这是最好的饮品！