Question

吃什么能减肥

Answer 1

普洱茶：降脂、降压、养颜、减肥、抗动脉硬化的作用。

减肥果：具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。
洛神花茶：美眉美容瘦身绝佳饮品。 以上都是冲泡类的饮品
香蕉：香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有减肥功效。
橙子：生津止渴、开胃下气。饭后食橙子或饮橙汁，解油腻、消积食、止渴、醒酒。
火龙果：火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
苹果：降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。
猕猴桃：能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。
葡萄柚：在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果
求采纳

Answer 2

那就是吃傣药俏啊
我就是

Answer 3

蔬菜换着样吃，还配合多散步/消耗体能，才能瘦身。
如果你坐着不动，那就是发胖的源泉。

Answer 4

香蕉

Answer 5

减脂饼干

Answer 6

荷叶茶能减肥