Question

头发逐渐变少了该怎么办？

我每次洗头或梳头都会掉头发，不过数量只是正常的新陈代谢，但现在感觉头发还是越来越少了，是什么原因啊？有什么办法可以让头发多一点吗？

Answer 1

掉头发对于我们年轻人来说，真的是一件超级痛苦的事，每天早晨起来，看见枕头上掉落的头发，简直是欲哭无泪，真担心某一天就会掉光。前一段时间我也是这样的情况，烦恼的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起劲，要不是同事细心知道我的状况后让我去查阅（路'煦逆袭）一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，我都不知道要怎么办？不过现在烦恼没了，那就把我知道的讲出来给各位，如生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。