合肥看腰椎间盘突出的医院有哪些?要治疗的比较好点的呢?
2个回答
2013-06-14
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腰间盘突出的自我康复锻炼,治疗一般都是锻炼+治疗这样子的效果看的相对有效果:
1、擦腰(用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,至皮肤发热为止);
2、揉臀(用手掌大鱼际贴着同侧臀部,顺时针再逆时针环形揉动30次);
3、捶腰(以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部,从上而下、自下而上30次);
4、推腰(右手推腰左前转,左手推腰右后转,推转30次)和捏腿(双手掌手指捏圆则毁大、小腿前肌肉30次)等。
5、这一疗法,简便易行,立竿见影,但需持之以恒,每日做1—2次,直至痊愈。
根据你的描述,如果是比较严重的情况下,建议还是立即就医吧!朋友,早治早好。腰椎间盘突出平时可橘备以锻炼,治疗的方法,可以是中西配合治疗,这样子对你的效盯做
果最为有效果,前期可以去合肥和平创伤骨科,接受保守治疗为先!这样子的最为保险,如果恢复的好,后期靠保养的,实在严重可以采用微创,最后只能是手术
了。祝你身体健康,望采纳!
1、擦腰(用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,至皮肤发热为止);
2、揉臀(用手掌大鱼际贴着同侧臀部,顺时针再逆时针环形揉动30次);
3、捶腰(以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部,从上而下、自下而上30次);
4、推腰(右手推腰左前转,左手推腰右后转,推转30次)和捏腿(双手掌手指捏圆则毁大、小腿前肌肉30次)等。
5、这一疗法,简便易行,立竿见影,但需持之以恒,每日做1—2次,直至痊愈。
根据你的描述,如果是比较严重的情况下,建议还是立即就医吧!朋友,早治早好。腰椎间盘突出平时可橘备以锻炼,治疗的方法,可以是中西配合治疗,这样子对你的效盯做
果最为有效果,前期可以去合肥和平创伤骨科,接受保守治疗为先!这样子的最为保险,如果恢复的好,后期靠保养的,实在严重可以采用微创,最后只能是手术
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2019-11-19
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您好,根据你的描述,考虑你是腰椎袜烂间盘突出压迫坐骨神经导致的症状,可以针灸推拿牵引告悉漏理疗治疗一下。陆锋如果还不理想,可以找悬壶邱大夫,我爸几年前去过。还行!
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