展开全部
我也用过了，说说我的了解吧~
跟很多想要减肥的朋友一样，去年从怀孕期间到后面九月份刚生完小孩，这段时间瞬间胖了40斤，体重从106斤胖到了146斤，然后坐完月子之后就一心想着要瘦下来，刚开始就在家里面跟着网上的视频开始做运动，发现没什么运动基础，就盲目的在家坚持了几天，真的太费劲了，也不知道怎么控制饮食，完全不清楚哪些饮食热量高，所以发现这几天一点都没瘦，实在坚持不下去了，后来就放弃了运动减肥，然后自己就开始可以的控制饮食来减肥，每天就少吃很多东西，结果还是一样的没瘦下来，反而越来越觉得减肥更难了，能瘦到以前怀孕之前真的觉得是一个梦想了。
后面我就到网上搜了一些靠谱的减肥方法，那时候就看到了倩狐减肥这个品牌，看到一些人减肥成功的案例，但还是之前因为完全没接触过这个倩狐，所以就开始各种搜关于他们的一些资料，他们的减肥方法是从”运动学+营养学+心理学+行为学“科学有机结合的减肥理念发现这些方法还是挺科学的，个人还挺认可的.........反正很多该了解的都了解了几天，然后就试着咨询了他们的体脂规划师。
然后他们也很热情，很耐心的了解了我的情况，针对我的个人情况做了详细的分析，我就开始尝试着听他们的意见按照他们的方法来每天科学的从运动，饮食，和日常作息来调整，还没到10天真的感觉腰变细了一些，哈哈哈，上称果然就瘦了三四斤，而且自己也没饿肚子，然后科学的运动，感觉这次瘦得挺轻松的，后面就开始继续坚持他们教我的减肥方法，现在已经一年多了，前几天称体重，98斤，还挺开心的~
跟很多想要减肥的朋友一样，去年从怀孕期间到后面九月份刚生完小孩，这段时间瞬间胖了40斤，体重从106斤胖到了146斤，然后坐完月子之后就一心想着要瘦下来，刚开始就在家里面跟着网上的视频开始做运动，发现没什么运动基础，就盲目的在家坚持了几天，真的太费劲了，也不知道怎么控制饮食，完全不清楚哪些饮食热量高，所以发现这几天一点都没瘦，实在坚持不下去了，后来就放弃了运动减肥，然后自己就开始可以的控制饮食来减肥，每天就少吃很多东西，结果还是一样的没瘦下来，反而越来越觉得减肥更难了，能瘦到以前怀孕之前真的觉得是一个梦想了。
后面我就到网上搜了一些靠谱的减肥方法，那时候就看到了倩狐减肥这个品牌，看到一些人减肥成功的案例，但还是之前因为完全没接触过这个倩狐，所以就开始各种搜关于他们的一些资料，他们的减肥方法是从”运动学+营养学+心理学+行为学“科学有机结合的减肥理念发现这些方法还是挺科学的，个人还挺认可的.........反正很多该了解的都了解了几天，然后就试着咨询了他们的体脂规划师。
然后他们也很热情，很耐心的了解了我的情况，针对我的个人情况做了详细的分析，我就开始尝试着听他们的意见按照他们的方法来每天科学的从运动，饮食，和日常作息来调整，还没到10天真的感觉腰变细了一些，哈哈哈，上称果然就瘦了三四斤，而且自己也没饿肚子，然后科学的运动，感觉这次瘦得挺轻松的，后面就开始继续坚持他们教我的减肥方法，现在已经一年多了，前几天称体重，98斤，还挺开心的~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
