去湿气最强的中药
现在虽然有很多祛湿的中药，但是我们还是要找到问题的根源，从源头解决问题，否则只能治标不能治本，其实祛湿最好的方法是通过健康的生活方式，并长期坚持，祛湿效果最佳，也可以通过饮食加艾灸、拔罐、刮痧相结合的方式。
众所周知红豆薏米水可以去湿，但是这个要坚持喝，把它当做一种生活习惯，跟日常吃饭差不多，而且不要连续喝，可以穿插在我们日常饮食中，当做一种饮食习惯，可以一种坚持下去，正确的生活方式坚持久了，在不知不觉中就会收到很好地效果，如果体内湿气严重，还可以通过一些其它的手段辅助。
体内湿气重，是身体不健康的表现，除了通过饮食祛湿，还可以通过中医拔罐，、艾灸、调整饮食结构、运动等方法来解决，女子身体湿气重，会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。
湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。
合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。
适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。
定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。
把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，人吃五谷杂粮，总会有一些不舒服的时候，大多数通过调整饮食就能够缓解，严重的可以通过拔罐、刮痧等方法，合理的运动，学会自己调理很重要，不管可以在什么时间，就当做生活中的一部分，所谓的“润物细无声”就是这个境界。
湿美电气
2024-02-29 广告
去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗？
去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗，祛湿的中药的话就是健脾丸，健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等等，效果非常不错。
其实湿气这个，是中医的讲法，所以要清除体内湿气，用中药治疗是最有效吃的，不过中药的种类这么多，很多人不知道什么中药才可以帮助我们祛湿，其实有祛湿作用的中药也非常多，常见的有茵陈、苍术、薏米、茯苓等等了。
一般来说，常见的表现症状为身体沉重，头重头沉，经常乏力，容易长痤疮，还有口干，口苦，便秘等现象。这些都是身体湿热较重的表现。要想祛除湿热还是选择中医治疗，或者理疗食疗的方法治疗，比如拔火罐，跑步出汗等都可以有效祛除体内湿热，也可以服用清热祛湿的中药治疗了，效果还不错。
主要去湿气的几种中药，山药：山药不但是中药材，也是我们经常食用的食材，它有健脾祛湿，补肾益气的作用，湿气重的朋友可以经常食用。五加皮：这种中药的祛湿效果很好，很多风湿疾病都可以用它治疗，是祛风祛湿、强健筋骨常用药物。薏米：这种中药也是常见的食材，有健脾祛湿，利水消肿的作用，适合脾虚、湿气重的人食用，一般我们都是把薏米和赤小豆一起煮之后食用，用处是很大的。
总结：去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗，祛湿的中药的话就是健脾丸，健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等等。
香连丸可以清热化湿，行气止痛，用于大肠湿热所致的痢疾。症见大便脓血，里急后重，发热，腹疼，肠炎，细菌性痢疾，口服一次三到六克，一日两到三次。
平胃散那可以燥湿运脾，行气和胃，用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓，每次四到六克，用姜枣煎汤送下。
也可以使用清热祛湿颗粒，可以清热祛湿，益气生津，用于暑湿病引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干，口服一次十克，一日两到三次。
藿香正气丸，也具有很好的祛湿效果。
1、香砂养胃丸
香砂养胃丸重用白术、茯苓健脾渗湿，辅用木香、豆蔻、砂仁健脾开胃，调理脾胃。此药有着中和脾胃的功效，主要治疗因为胃阳不足导致的湿气瘀滞胃中，引起的恶心、呕吐、胃痛、胃酸倒流，现在医学研究表明香砂养胃丸有着很好的调理胃液分泌的作用，临床上主要治疗消化性胃溃疡，胃炎，肠炎。
2、藿香正气水
藿香正气水重用广藿香有着外散风寒，内化湿邪，止吐的功效，辅用大腹皮、厚朴、陈皮、苍术、茯苓有着健脾利湿，调和脾胃的功效。此药有着能解表化湿，和中理气的作用，能治疗因为脾胃不和导致的上吐下泄，以及头痛恶心，现代临床主要将藿香正气水用来治疗肠胃型感冒，以及拉肚子和预防中暑的功效。
3、黄疸茵陈颗粒
黄疸茵陈颗粒重用茵陈有着清热、退黄、利湿的功效，辅用黄芩、大黄有着很好的利肝胆湿热的功效，此药有着利湿清热退黄的功效。现代研究发现，黄疸茵陈颗粒有着很好的改善胆循环的功效，还能排泄胆红素，临床上主要用来治疗肝胆性黄疸，和新生儿高胆红素血症。
4、利胆排石片
利胆排石片重用茵陈、金钱草有着利湿、清热、退黄的功效方中辅用黄芩、大黄、枳实、厚朴、有着去湿热，利尿的作用，此药可以清热利胆，利尿排石。现在研究确定了此药的排石，防结石产生抗炎的功效，临床上用于治疗胆囊炎、胆石症。
5、三金片

三金片中重用的是金樱根、菝葜有着祛风除湿，活血解毒的功效，方中辅用羊开口、金沙藤、积雪草可以清热祛湿，通淋利尿，此药有着通淋利尿，清热祛湿的功效，现代研究将此药临床上治疗急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿路感染以及尿痛、尿涩。
6、癃清片

癃清片重用泽泻、败酱草清热凉血，除湿利水，辅用车前子、金银花、白花蛇舌草有着通淋利尿，祛湿的功效，现代研究确定了成分对治疗前列腺炎有明显效果，所以临床上主要将其用于前列腺炎，前列腺增生和尿路感染时使用。
7、清淋颗粒

清淋颗粒重用瞿麦、扁蓄有着祛湿利水，通淋利尿的功效，服用木通、车前子、滑石、大黄有着清热，利尿祛湿的功效。现代药理研究确定此药有着利尿，抗炎的功效，临床主要应用于非淋菌性尿道炎、泌尿系感染、前列腺炎、尿涩、尿闭。
8、前列舒丸
