Question

喝什么茶有益健康？

喝什么茶对身体好?怎么喝最好？

Answer 1

喝茶有益健康这是大家都知道的事实。喝茶也是讲究季节的，一般春天喝点茉莉花茶比较好，清肠排毒；夏天喝绿茶，消暑败火；秋天喝青茶，去湿健脾；冬天喝红茶，暖胃暖身。

Answer 2

绿茶可提神醒脑，心情愉悦。茉莉花茶可以舒缓压力，镇定情绪，女性可以适当多喝茉莉花茶。身体虚弱的人喝红茶，可以提神强心养血，改善血液循环。

Answer 3

喝绿茶可以消暑降温，具有清热解火之功效，还有苦丁茶，金银花茶清热解毒，还可以喝荷叶凉茶，西瓜皮凉茶等有益身体健康。

Answer 4

喝绿茶清热解毒，或者喝苦丁茶，荷叶茶，喝红茶具有杀菌作用，能啊抑制感冒病毒活性，可以预防感染，还能抗感冒和流感。

Answer 5

喝茶有益身体。但喝什么茶这个问题得看情况，不同的季节要喝不同的茶，如夏天适合喝绿茶。冬天适合喝红茶。茶的种类太多，无法一一列举。另外不是所有人各种茶都适合喝。要根据自己的身体情况，再结合茶的特点，选对茶，才是最好的。