人到中年，为何很少有身材苗条的？
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我45岁，98斤，1米64。女性哦
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感觉35岁以后，就没兴趣谈运动，减肥也只是说说而已！生活中有很多烦心事！对体型的要求早已抛到九霄云外。(当运动减肥，节食减肥成为一种生不如死的感觉时，所谓的坚持就是地狱！我目前对地狱没兴趣！也不想去感受)
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经常锻炼也可以苗条健康
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我三十五岁，体重九十二斤。我觉得我看着也不算很瘦，年纪大了骨架子都宽了，再瘦也不是少女的那种纤细了。
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本人全素食以后，身材苗条，全身轻松
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