Question

头发该怎么保养啊

Answer 1

Answer 2

梳理洗头发前的梳理是许多人容易忽视的细节。适当的梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，而且将减少洗发时断发和脱发的机会，是保养头发的好办法。具体步骤非常简单，就是用大齿梳子从头部皮肤到发梢的方向将头发理顺。
确定水温洗发的时候要注意调节好水的温度，太烫的水温会伤及发质，太冷的水则难以除垢，最适宜的水温应在40度左右。
洗发先将头发打湿，然后倒出适量洗发露按摩在头发上，用手常轻轻揉洗直到产生丰富泡沫，如仍觉污垢未尽，可重复一次，然后把泡沫冲洗干净。
润发头发完全冲洗干净后，先用毛巾稍稍吸干，按摩头部皮肤几分钟。如果头发干燥，可在此时加用润发露。将润发露倒在掌心揉匀，从头发中间擦到发尾，除非你的头部皮肤特别干燥，否则不要将润发露直接涂在头发上。最后，用发梳将润发露梳理均匀，并静待几秒钟使头发角质完全合上。
冲洗分两次彻底清洗，要尽量保证不留粘滑物。如果头发清洁得不彻底，容易很快积聚新的污垢，令头发受损。
干发最后，用大毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿子梳子进行梳理，梳理时一定要注意动作轻柔，因为发根经热水浸泡及按摩后，血液循环加快，毛孔张开，如粗暴对待，头发很容易被拉断。使用吹风机吹干头发的时候一定要选择"柔和档"，过强的热量会对头发造成伤害。

Answer 3

当代人的生活压力比较大，精神压迫使得现在的90后都开始脱发了。

要知道，在精神压力的作用下，会让人们的植物神经或中枢神经发生紊乱，从而导致毛发抑制生长，于是很悲惨的，毛发进入休止期，然后出现脱发现象。

所以，要护养头发，先避免自己的精神压力过大。

其实睡眠不足也能对头发的护养造成伤害，因为这加重了妹子们的内分泌紊乱，从而间接刺激油脂分泌，所以会使得头发的毛囊负担加重，最终影响大家的头发生长。

所以呢，知道了吗？要想头发好，少熬夜！！！

避免头发的频繁烫染

很多妹子酷爱按照自己的喜好改变发型和颜色，过那么两个月就要烫染一次头发。

说实话，虽然染头烫发会提升颜值，但是换发型、换头发颜色也可以通过使用假发来实现啊！！！

要知道，作为亚洲人，因为大家的天然的发色是黑色，或者是褐色，颜色比较深，所以呢，如果想要染上其它鲜艳颜色就需要增加漂染等步骤。而大家要知道的是，染烫产品中的化学物质可能会导致头皮过敏，红肿刺痛等症状，提高脱发的风险。

so！减少自己的染发烫发次数啊！！！朋友~

避免吹头发的时候温度过高

还有一点大家生活中可能不会注意到，吹头发的时候有些人不注意，但是要注意一下，有些妹子为了能使头发迅速变干，所以会经常在吹头的时候让吹风机过于贴近头皮，但是这样就会让过高的温度会导致头皮毛囊受损，加重掉发情况。

那么了解了不该做的，现在该给大家一些建议啦~

该怎么保养自己的头发呢？

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首先教大家一个超实用的按摩手法，请看好哦~

Step1：首先用梳子疏通头发，注意手法要轻轻地哦，这个前提为后续按摩做好准备。

Step2：接下来，用自己两只手的手指，沾取生发精华或者护发精油，从前至后按摩头皮，注意这个过程也是同样的，要求很轻的力度哦，另外，一定要注意的一点就是，不要用指甲去触摸头皮，避免头皮受到伤害。

Step3：然后就要开始让精华充分浸入你的头发中，建议如下图中的那样，两手手指交叉着，然后用两手手指的指腹部位去按压整个头皮，当然，这个过程也要轻一点。

Step4：还有要注意的就是头皮后部也不要忘记，同样也是以双手交叉的方式轻轻地按摩。

Step5：最后，容易脱发的girl们要注意了！两只手可以再蘸取一些精华，用逆时针的方向按摩前额你觉得最容易脱发的地方，每周一两次地这样坚持下来，脱发girl能够看到你们的希望哦！

Answer 4

茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

Answer 5

正确的洗头方式是护发的第一步。洗头的时候水不能过烫，有很多人喜欢用热水洗，这是很伤头发的。洗头的水温应该跟室温差不多，这里说的室温并不是25/6度，在50度左右，你的头皮接触水面的时候不会感到凉就可以了。这样洗出来以后头皮与空气接触时不会突然变冷，从而能更好地保护头皮。
洗发水你真的会用吗？洗发水应该挤在手心里，轻轻打圈发泡以后再往头上抹。它与牙膏不同，使用牙膏时最好不要起泡，否则会影响是否刷干净的判断。抓头皮的时候不能用指甲，虽说那样很爽，但是对头皮的伤害实在太大，应该用指肚发力，如果非要用指尖，就把指甲剪得短一些，以免刮伤头皮。洗发水要经常更换，最好常用一些带有滋养功效的，做足补水，不然容易干燥滋生大块头皮。洗完一遍后应该使用一些护发素等护发产品，抹在发梢上，不要直接接触头皮，静置一会再清洗，如果要洗澡可以佩戴浴帽，
大家没事的时候可以给头皮做做按摩，或者是经常梳梳头也能起到按摩的作用。因为每个人的发质不一样，所以有一些“偏方”大家还是不要轻易尝试，比如啤酒洗头、淘米水洗头等等。