Question

这几天晚上睡觉翻身都会头晕，天旋地转，几秒中就好了，怎么回事？

Answer 1

问题分析：
考虑是脑供血不足的典型表现。从物理学角度说， 意味着心脏要在很短的时间把血泵到一个相对较高的高度，瞬间的脑 供血不足所致。

意见建议：
建议去医院检查一下，合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。