血脂高如何调理,怎么办?
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在日常生活中,很多的朋友都被高血脂所困扰,我们都知道血脂不是什么大病,但是确会影响我们的身体健康。那么我们应该怎么去降低血脂呢?今天就教大家做一道可以降血脂的花茶——芍药荞麦茶。
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血脂高说明你体重肯定是偏胖了的,血压也相对应的偏高一点,没有啥好办法,只能减肥咯,减少糖和脂肪的摄入量。
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血脂高,不能抽烟,不能喝酒,不能吃麻辣,要吃得清淡。
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血脂较高的人,开水冲泡3味药材,降低胆固醇,血脂正常健康
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