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颈椎病有很多类型,先分清是什么样的原因引起颈椎病,再对症治疗;颈椎病的治疗方法很多,最有效的方法是选择保守综合治疗方案,如是颈椎盘突出或颈椎增生,以牵引为主,再选一项为辅;还要知道颈椎病是“三分治,七分养”,想能根治颈椎病,注意日常保健才是重要的。介绍一些方法供你参考: (一)自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂臑、臑会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池。 每处(穴)施术10—30秒不等,上法如能坚持,对颈椎病可防可治。 (二)、牵引属保守治疗中的一种,对颈椎病较为有效,为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,可使用简便颈椎牵引器,效果就非常好,一般是颈椎病的首要治疗手段,可以有效避免药物、手术伤害。牵引力量在5~15公斤之间,牵引时间因人而异,一般在三十分钟左右;治疗后,如个别患者引发炎症反应,发现颈部异常酸痛,应慎用或停用,如有必要,可服些消炎镇痛药,如:强的松、炎痛喜康等。 (三)、 在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可用活血、消炎、祛风等中药离子透入、超声波、间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,场效应热疗。 温热敷可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人,如属中医热痹型患者,还须慎用温热敷治疗。 (四)、 【经验处方】:葛根30~60克、鸡血藤30~60、钩藤10~30克。〔用法〕上药每日1剂,水煎服,15日为1疗程。若眩晕、恶心、苔白腻者,加天麻、白术、清半夏、茯苓各10克;苔黄腻者,加竹茹、桔红、枳实各10克;颈项痛重,加僵蚕10克;颈肩挛急疼痛,加白芍30克、甘草10克、姜黄10克;颈椎骨质增生,加威灵仙20克或炮山甲10~15兑,腿麻加牛七12克。〔疗效 〕 :上方治疗颈椎病41例,痊愈22例,显效15例,好转3例,无效1例,总有效率97.5%;其中服药1疗程而愈者8例,2疗程而愈者10例,3疗程而愈者2例,4~5疗程而愈者2例。 头昏目眩,恶心,呕吐,加服复方脑蛋白水解物2片,口服、1日3次。 (五)、要彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。不可以在颈部过于劳累的状态下作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。防止颈椎的损伤 做好劳动、运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。保证良好的坐姿,纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低;有空去打羽毛球、放风筝、游泳也不错。
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这样的病不是绝症 不是治不好 主要是看治疗的方法是否有效 治疗有效是可以治愈的 颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情,结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估,选用对症的治疗方法。 一般来说,治疗颈椎病,症状不明显时可以采用牵引,按摩,理疗的方式进行缓解治疗;如果症状明显的话可以采用其他适合自己的治疗方法。根据具体的情况给你制定合适的治疗方法,坚持治疗,平时注意保养是可以治愈的,不要盲目的使用不对症的治疗方法,以免加重病情 颈椎患者平时应该注意: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
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这个不是的,一方面要看自己是不是够重视,生活中一些习惯要多注意,在一个就是及时的检查,开元等都是骨科,可以的。多注意就好。
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2020-04-10 · 呵护健康 比您更关心您
青岛天道中医
传承配方中药+创新改良外治方法主治 颈椎腰椎膝关节骨关节疾病 心脑血管 三叉神经痛 带状疱疹及后遗神经痛 干眼症 强直性脊柱炎 股骨头坏死 头晕眩晕 脑供血不足 头痛 偏头痛 妇科,内病外治
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主要是靠日常护理,慢慢养:
1、颈部运动:头向前倾十百次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动度上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
1、颈部运动:头向前倾十百次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动度上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
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颈椎病的治疗并不难,关键是要针对病因解决问题:1、颈椎生理曲度的恢复正常;2、椎间盘正常;3、解除神经血管的压迫和粘连;4、修复受损的神经血管;只有这样才能让颈椎病不反复发作,恢复颈椎的正常功能。
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