晚上睡觉前做仰卧起坐好吗？
2个回答
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应该没什么坏处，睡觉前做以下运动对身体还是身型都是有帮助的！！
不过就算是睡觉前也得是饭后30分钟之后运动才是好的
不过就算是睡觉前也得是饭后30分钟之后运动才是好的
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