为什么我这么胖

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庚鸿晖开罡
2020-05-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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胖有很多原因,
1、或者你本身吸收的营养不好,或是说你不能吸收高蛋白脂肪类食品,尤其是肉类食品
2、你的吃法不好,以为吃什么就是什么,其实吃东西还是讲究不冲突
3、你吃过就坐下,或者去睡觉,本本就没有体劳结合的观念
4、本身脂肪就多,为什么?睡觉过程中不会在消化食物,而是把食物的脂肪容积在体内
5、建议早上不要吃太多,一瓶牛奶一个面包
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