Question

男人做什么运动可以瘦身减肚子？

Answer 1

想要将肚子上的赘肉减掉就需要做一些锻炼腹部的肌肉。众所周知空中脚踏车是减肚子最有效的运动之一，双腿用力向上伸直，在空中模拟踩单车的动作，还有一些瘦肚子的方法<稼瑾红臃肿身段的血泪史>.

Answer 2

可以选择跑步。跳绳这个都是瘦全身的。呼啦圈主要就是针对肚子的，可以坚持每天摇呼啦圈20分钟。