Question

晚上喝粥好不好

Answer 1

吃点清淡的东西对人体的身体会非常有好处，因为粥的营养非常丰富有助于肠道
的活动，喝点热粥有助于养胃
，这是非常好的，所以说喝粥对人体非常好，但是晚上也不要过多的和周音乐，晚上都说不要吃得太饱，这晚上不容易消化
，虽然说，粥可以消化的很快，但是吃多了也不行的。