清蒸鲳鱼一般蒸几分钟
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视情况而定,冷水下锅蒸一般需要20-25分钟。如果水烧开了,放在蒸笼里蒸10-15分钟。蒸鲳鱼是以鲳鱼为主料,辅以葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片,以盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼、豆油、花生油为调料制成的家常菜。鲳鱼又名白鲳鱼、鲳鱼板、镜鱼、平鱼、鲳鱼平鱼,属于鲳鱼科,栖息于近海水域的中低层,多产于象山港和舟山海洋,是海洋捕捞的特产之一。
1.做蒸鲳鱼的时候需要注意。你必须掌握蒸鲳鱼的时间。把水烧开,用大火蒸。一般来说,时间控制在8~10分钟就够了。如果蒸的时间太长,这时候鱼就太老了,味道不好。
2.蒸鲳鱼的时候需要用大蒜,大蒜可以帮助蒸鲳鱼脱腥,同时还可以改善风味。
1.做蒸鲳鱼的时候需要注意。你必须掌握蒸鲳鱼的时间。把水烧开,用大火蒸。一般来说,时间控制在8~10分钟就够了。如果蒸的时间太长,这时候鱼就太老了,味道不好。
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鲳鱼富含不饱和脂肪酸,有降低胆固醇,预防心血管疾病的功效。营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美的鲳鱼用来清蒸最适合不过。接下来给大家分享这一道做法简单,原汁原味的清蒸鲳鱼的做法。
材料:鲳鱼一条,姜,葱,胡萝卜。
做法:1,鲳鱼清洗干净,去掉内脏,两面切上几刀,姜切丝,葱切葱丝,胡萝卜切丝。
2,鲳鱼抹上适量的料酒,切口和鱼肚放上姜片,葱段。取一只小碗加入生抽,姜片,鲜味酱油,盐拌均匀。
3,锅里的水开后,与调料一起上锅蒸制,大火蒸十分钟。
4,蒸好后取出来,去掉姜片,葱段,放上姜丝,葱丝,胡萝卜丝,淋上刚烧开的油,再倒入调料即可。
营养又鲜美的清蒸鲳鱼就做好了,你学会了吗?
材料:鲳鱼一条,姜,葱,胡萝卜。
做法:1,鲳鱼清洗干净,去掉内脏,两面切上几刀,姜切丝,葱切葱丝,胡萝卜切丝。
2,鲳鱼抹上适量的料酒,切口和鱼肚放上姜片,葱段。取一只小碗加入生抽,姜片,鲜味酱油,盐拌均匀。
3,锅里的水开后,与调料一起上锅蒸制,大火蒸十分钟。
4,蒸好后取出来,去掉姜片,葱段,放上姜丝,葱丝,胡萝卜丝,淋上刚烧开的油,再倒入调料即可。
营养又鲜美的清蒸鲳鱼就做好了,你学会了吗?
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