Question

怎么治皮肤粗糙

Answer 1

一、要注意补水，大多数干性皮肤，都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况的，则相对的比较少。皮肤松弛粗糙，很大的一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分。皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。
二、适当的去角质，皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题，去角质可以帮助改善，但是过度去角质，会让皮肤更加的干燥粗糙。反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分，所以，去角质一定要适度。
三、要多吃水果和蔬菜，很多维生素含量高的瓜果蔬菜，都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素c的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润、细腻，有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。另外，保持良好的生活习惯，注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，保持心情舒畅，再用一些适合自己的护肤品，效果就会非常好。

Answer 2

皮肤干燥的治疗：

1、建议使用保湿的、护肤的润肤乳、润肤膏、身体乳。

2、皮肤干燥的人需要少洗澡，尤其是不要用太烫的水洗澡，也不要洗得太勤，洗澡的时候少用沐浴露或肥皂去清洗，一般建议用温水，洗完以后擦润肤霜。

3、另外，平时注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡以及维生素丰富的蔬菜水果，也可以适当补充维生素B。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

Answer 3

皮肤粗糙的解决小技巧有哪些？

Answer 4