大学生如何调节自我情绪
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可以选择做一些自己感兴趣的事情 比如练字 当一个人专注的做一件事的时候心绪会非常平静的 前提是你得喜欢去干这件事
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多学习，学习使我快乐！情绪的根本在于你的思维方式不同，如果你换个方式思考也许结果不同，塞翁失马的故事听说过吗？都觉得马不见了是坏事儿，但你结果超乎你想象！祝你好运幸福！不为凡尘所迷惑，不为生命所担忧，不为金钱而发愁！
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买一个自己心情好时犹豫买不买且不会闲置的东西
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找好友聊聊天
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