两岁宝宝缺锌吃什么食物补充最快
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宝宝在缺锌的时候可以适当的吃一些肉、蛋、奶、坚果等食物来达到补锌的目的。如果宝宝体内缺乏锌元素，可能会导致宝宝出现食欲不振、多动等一系列临床表现。这个时候最好带宝宝去医院进行营养元素的检查。如果宝宝缺锌的情况十分严重，可以适当地遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液来达到补锌的目的，从而帮助稳定宝宝的生命体征。平时一定要注意保持宝宝合理的膳食，不要让宝宝养成挑食的习惯，避免出现营养不良的情况。
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像你两岁的宝宝的话，可以给一些山楂片给孩子吃。
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吃芝麻和海蛎子等食物补锌好一些，芝麻当中含有大量对人体有益的微量元素，锌元素的含量尤其高，如果宝宝严重缺锌，还应该去医院找儿科医生，在医生的指导下用点药为好
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