Question

脾胃虚弱的人，有哪些需要注意的？

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Answer 1

脾胃虚弱的人需要注意三个方面，第一是饮食方面，应当注意合理配比，宜清淡平和，忌辛辣生冷的食物，同时要养成细嚼慢咽的好习惯，第二是生活方面，要加强体育锻炼，增强自身身体素质，通过运动来改善身体内外循环，同时保证睡眠充足，做到劳逸结合；第三是用药方面，推荐使用中药为主辅以食补的方式进行治疗，要循序渐进坚持不懈。