莲藕白萝卜可以一起炖排骨吗

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李和霖
2021-05-10 · TA获得超过8.6万个赞
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莲藕白萝卜可以一起炖排骨,做法如下:

用料:白萝卜 、莲藕 四分之一截、干贝 五六个、小排 半斤、大屯骨 一个

做法:

1、排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水,吧油腻洗干净,泡过洗干净以后就是这样白白的

2、起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。


3、倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟。


窍门

下锅煎主要是让肉更香,去掉油腻,凉水多放点一次放够因为要撇去浮沫。炖的时间要够,一个半到两个最好,还有我拿汤锅煎的,油不会乱爆还不用多洗一个锅,坐汤的时候最好啦

匿名用户
2021-05-10
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莲藕能和白萝卜一起炖排骨吗?

可以的,藕味甘、性平主治热渴,散淤血,生肌而白萝卜,下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便,都是健康食品。所以可以一起炖的。

不过我个人不喜欢那么多食材堆砌到一起。

莲藕白萝卜排骨汤

材料:

白萝卜1个、莲藕1/4、大屯骨1个、小排半斤、干贝5-6个

做法:

1、排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水。

2、起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。

3、倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟。

白萝卜莲藕大骨汤

材料:

猪腿骨2根、白萝卜200g、莲藕150g、葱适量、香叶2片、白酒5ml、盐适量、胡椒粉适量、鸡精少许、讲适量

做法:

1、准备好所有的食材,汤煲加入适量的清水,放入葱姜,香叶大火煮开。

2、腿骨洗净开水焯烫备用,把腿骨放入汤煲中。

3、加入白酒煮开,加盖小火焖炖40分钟。然后放入萝卜块和藕块。继续煲至25分钟,食材已熟加入盐。

4、加入胡椒粉,鸡精调味。再次煮开关火。

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2021-05-10 · 增肌减脂中
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莲藕能和白萝卜一起炖排骨吗?一般不建议莲藕和白萝卜一起炖排骨,因为莲藕的话和白萝卜的味道并不是很大,一起煲汤的话,味道可能不是很好,最好就是要么就是用莲藕来炖排骨,要么就是用白萝卜来炖,不要两个一起炖。
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百度网友b6f6fb8
2021-05-10 · TA获得超过3924个赞
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可以同煮!
但;罗卜需先焯水,去掉罗卜的气味!
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