女人体重超过多少斤算微胖?

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ccc菜辣椒ccc

2021-07-28 · TA获得超过19.3万个赞
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1、100斤(50公斤)
100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少茄谨。
2、110斤(55公斤)
110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖判纳顷了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!
3、120斤(60公斤)
120斤似乎听上去是有些胖的,但是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!
4、130斤(65公斤)
130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,掘陆但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!
5、140斤(70公斤)
只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的了!

女生标准体重是身高减去100得出的就是公斤熟,158-100=58公斤,你体重是标准的
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
1、100斤(50公斤)100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少。2、110斤(55公斤)110斤大概... 点击进入详情页
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阳光赵大地

2022-03-30 · TA获得超过1.3万个赞
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不同的身高,标准是不同的。很多女性的身高都是160,对于160高的女性来说,标准体重是56千克,超过56千克就算胖。以160厘米为参照,身高高1厘米,标准体重就加0.7千克,身高矮1厘米,标准体重就少0.7千克。举个例子,170厘米高的女性,170比160高10厘米,标准体重就加7千克,所以170厘米高的女性,标准体重就是63千克,超过63千克,就算有些胖了。再比如说150厘米高的女性,150比160少10厘米,标准体重就少7千克,也就是49千克,对于150厘米高的女性,体重过百就算胖了。

用这个方法,你可以算算自己算不算胖。当然了,计算体重的方法有很多,这只是其中一种算起来比较简单的,所以是比较实用的一种方法。

很多女性认为体重过百就算胖,体重一过百,就想减肥。但其实大家可以看出,体重过百只对不超过150厘米高的女性算胖,对于身高160厘米的女性,体重过百并不算胖。所以大家不要对自己的体重过于苛责,只要你算的你的体重在合理的范围内,那么你真的没必要减肥。倘若你一意孤行,执着非得减肥,减成很瘦的身材,这属于过度减肥。过度减肥确实会瘦,但是在瘦的同时,以下这几个问题也将会找上门:
首先大姨妈开始紊乱,大姨妈变得越来越少,或者是纤链者不来的。女性不能太瘦,身体需要一定的脂肪来维持身体机能,才能够来大姨妈。倘若太瘦,比如170的女性,体重非要减到不过百,那么大姨妈可能毁薯会提前离你而去。

其次可能会早衰,女性多怕衰老,不希望自己早衰,但是当你过度减肥的话,就容易出现早衰的情况,会提前绝经,出现骨质疏松,皮肤变得松弛等情况,身体机能会提前下降,让你出现20多岁的年龄,30多岁的身体的情况。

还有就是可唤裂能会出现饮食障碍。减肥需要控制饮食,但是过度控制饮食,会让人出现饮食障碍。饮食障碍说起来一点都不恐怖,但其实会给人带来非常大的影响,出现饮食障碍,会让人出现厌食的情况,身体会因长期摄入不到足够的能量,身体机能发生紊乱,这是有可能影响到生命的
此外,过度减肥还会让人出现掉头发、肠胃变差、记忆力下降等问题。过度减肥到最后,身体过度缺乏能量,就会产生对能量的渴求,会控制不住的暴饮暴食,出现反弹的情况,到最后可能会变得更胖。

所以对于体重超标的女性,为了健康,可以进行适度的减肥,减到合理的体重内,就可以了,不用再减肥了。但是对于本身就不胖的女性,就别再减肥了,过度减肥对健康负面影响可能比肥胖都大,为了瘦而伤害健康,是非常不值得的。
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小土豆ycm

2021-07-28 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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不同年龄的女性的肥胖的标准,还是略有差异的。对于儿童或青春期的女性,肥胖的标准是超过同年龄、同性别的儿童的20%,就算是肥胖;20%到29%是轻度肥胖,30%到49%的是中度的肥胖,大于等于50%就是重度肥胖的儿童。

对于成年女性的肥胖的标准,还是参照中国人的标准,以体重指数BMI来计算,体重除以身高的平方。如果BMI算出来是大于等于28,就是达到肥胖的标准;如果是大于等于24小于27.9,就属于超重;如果桐兄宏是小于23.9到18.5体重就是正常;如果体重指数都小于18.5,就是体重偏轻。所以不同尘孙年龄的女性,肥胖局册的标准和体重指数计算的方式是不一样的。
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塔塔爱Bw

2022-06-29 · 超过15用户采纳过TA的回答
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1、100斤(50公斤)100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以猜链下的。这样低的身高的女生很少。2、110斤(55公斤)110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重备兆悔也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!3、120斤(60公斤)120斤似乎听上去是有些胖的,但仿正是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!4、130斤(65公斤)130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!5、140斤(70公斤)只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的了!
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2022-06-29 · 超过35用户采纳过TA的回答
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1、100斤(50公斤)100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以猜链下的。这样低的身高的女生很少。2、110斤(55公斤)110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重备兆悔也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!3、120斤(60公斤)120斤似乎听上去是有些胖的,但仿正是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!4、130斤(65公斤)130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!5、140斤(70公斤)只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的了!
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