Question

早晨起床喝水，喝凉的白开水比较好，还是喝温水比较好？

Answer 1

早晨起床喝水当然是喝温开水。因为喝温开水跟人体的温度差不多，比较容易接受，不容易刺激肠胃，对身体还是比较好的。

Answer 2

一般来说无论是什么时间还是喝温开水比较好，凉白开当时喝比较舒爽，但凉东西对肠胃刺激性大不利于健康。而温开水则不会有这方面的顾虑，温和的开水或者是食物不会对肠胃产生刺激性的影响。所以还是温开水对人体好。

Answer 3

温水对肠胃的刺激性更小，尤其是在夏天，肠胃比较弱的人更应该注意饮食上的调整，日常的饮食也要以温热为主，切忌贪凉。这对于很多养生的人来说都是有益的。

Answer 4

你好，很高兴能回答这个问题，早晨起来喝水，我觉得还是喝温水比较好，如果喝凉的白开的话，夏天还好一点，如果是秋冬季节，气温比较低，早上突然喝一杯凉的东西，我们的口腔和胃会受不了，因为毕竟是早上，刚一睁眼的时候，这对我们的身体是一个极大的考验，个人观点，不喜勿喷

Answer 5

早晨如果说起床喝水的话，喝凉的白开水，当然我觉得要比喝这个温水相比来讲的话，我觉得还是喝温水，要比两百开的这个白开水比较好。我觉得确实是这样的，温水确实比较好。