与人交谈时如何有效的控制情绪

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咨询记录 · 回答于2021-11-04
与人交谈时如何有效的控制情绪
1.首先当我们与人交谈时,要有礼貌,这样,就避免了谈话向不好的方向发展。当你面带微笑的和别人交谈,即使是一个陌生人,他也不会向你出手...2.当对方的话,让人感到不舒服的时候,我们可以选择避开这个话题,最好的办法就是面不改色,突然插进一个新的话题,这样对方就不能继续下去了...3.如果对方的话是在太过激了,让人忍无可忍了,想要动手的时候,我们不放在心里数10个数,从一开始慢慢地数到十,这样...4.当我们有冲动的倾向时,最好先想到冲动的后果,要想一想那些冲动之后为之后悔的人,生活中总是不缺少反面的教程
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