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肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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如果只是偶尔一次两次，可能是胃肠受寒，或者食物消化不良引起，可以服用吗丁啉、健胃消食片片、保和丸等对症处理。如果是经常性的，要去医院做钡餐或者胃镜，检查有没有器质性疾病。再有饮食注意，少食多餐，少吃含脂肪、蛋白质多的食物，以及产气多的食物。进食后适量活动，不要总是躺坐。
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今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。
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不喝牛奶喝酸奶
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胀气吃健维宝有用
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