如何快速忘掉一个人?
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怎样才能尽快的去忘记一个人
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遗憾的是她爱我
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你好:
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不坦陵舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些卜模方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧型信缓中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。
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首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不坦陵舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些卜模方法和思想可供你参考一下:(我不能保证绝对有用,但总归会对你有所帮助)
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己度过寂寞?至于你越想喜欢他(她),可能是触情生情,你可以少在生活中或言情剧型信缓中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她(他)的,最好让自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一个城市生活,最好你去结交一些新朋友,也许哪一个就是你今后的最爱。
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1 接受事实,学会独处
很多人在面对分手后,最不能适应的是本来的成双成对到现在的形单影只。生理心理都不愿意接受这样的结果。老是在脑补会不会在下一个瞬间,下一个路口相遇。包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的,通过各种方法来说明你们之间还是可能的。只要心中认清楚这样一个事实:我们已经分手了,一切都是过去式了,我要学会接受这个结果。
分手后给我们的最大考验回归单身的生活,你可以尝试以前想做却没有做的事,回归学习,回归工作,生活不能说没有谁就不能过的。多和朋友聚聚和家人多交流,之前因为陪男/女朋友,伍段知而没有好好地陪父母顿饭,现在你可以多陪陪他们了。
2 来一场说走就走的旅行
其实旅行是一种很完美的减压方式。如果你真的累了,可以约上几个好友,出去走走。好多人回想旅游的成本都很高,如果自己负担不起怎么说走就走。旅行是为了放松自己的心情,在不熟悉的环境感受那里的人文文化。不一定要去很远,地点可以是隔壁的小镇,隔壁的小村庄。时间也可以不用很长,一天、两天也好。旅行的意腔消义是要欣赏沿途的风景,或许在旅途当中发生一些很愉快的事情呢。感情这东西每个人都会经历,有伤害别人的,也有被别人伤害燃枯的,勇敢面对自己的内心,放下其实真的不难。
很多人在面对分手后,最不能适应的是本来的成双成对到现在的形单影只。生理心理都不愿意接受这样的结果。老是在脑补会不会在下一个瞬间,下一个路口相遇。包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的,通过各种方法来说明你们之间还是可能的。只要心中认清楚这样一个事实:我们已经分手了,一切都是过去式了,我要学会接受这个结果。
分手后给我们的最大考验回归单身的生活,你可以尝试以前想做却没有做的事,回归学习,回归工作,生活不能说没有谁就不能过的。多和朋友聚聚和家人多交流,之前因为陪男/女朋友,伍段知而没有好好地陪父母顿饭,现在你可以多陪陪他们了。
2 来一场说走就走的旅行
其实旅行是一种很完美的减压方式。如果你真的累了,可以约上几个好友,出去走走。好多人回想旅游的成本都很高,如果自己负担不起怎么说走就走。旅行是为了放松自己的心情,在不熟悉的环境感受那里的人文文化。不一定要去很远,地点可以是隔壁的小镇,隔壁的小村庄。时间也可以不用很长,一天、两天也好。旅行的意腔消义是要欣赏沿途的风景,或许在旅途当中发生一些很愉快的事情呢。感情这东西每个人都会经历,有伤害别人的,也有被别人伤害燃枯的,勇敢面对自己的内心,放下其实真的不难。
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想要真正的去简雹忘记一个人,最好的办法就是不要强迫自己去忘掉她(他),时间可以帮你,或许在某一天你突然看到某件有关你们之前记忆的东西或事情时,才想起原来镇悔你曾经拦旅帆深爱过她(他),或者听到别人谈起她(他)你才想起,自己已经好久没想过她(他)了,到了那时候才算是真正忘记!
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1.那就是用别的事情转移注意力,可以是工作,可以出去旅游。2.可以发展一段新的感情。
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