眼睛酸胀怎么缓解?

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百度网友c9716d
2021-08-19 · TA获得超过198个赞
知道答主
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1、适当休息。过度疲劳是导致眼睛酸胀出现的常见原因,为了可以摆脱伤害,在生活中应该养成适当休息的习惯,通过休息来降低不适感,这一种做法也是彻底帮助大家摆脱过度疲劳导致的眼睛酸胀的方法。
2、眼部按摩。如果眼睛酸胀的问题并不是十分严重,患者可以通过眼部按摩的方法来缓解不适,常用于治疗眼睛酸胀的穴位有迎香穴,攒竹穴,太阳穴等,患者可以结合自身需要选择相对应的穴位进行治疗。
3、饮食治疗。为了可以缓解眼睛酸胀,降低眼睛酸胀出现的几率,患者可以通过饮食的方式来改善眼部机能,其中鱼肝油和富含维生素A的食物均能帮助大家保护眼睛,适合眼睛酸胀的患者在生活中多吃。
4、科学使用眼药水。在眼睛酸胀出现的时候不少人都会使用眼药水来缓解不适,科学的使用眼药水可以有效的缓解不适,但是过量的使用则有可能损害眼睛健康,建议大家在使用眼药水之前先阅读说明书或者咨询医生。
最后,缓解眼睛酸胀的时候患者应该重视身体变化,虽然大部分的人出现眼睛酸胀是因为眼部疲劳、错误用眼、电子产品等因素的影响导致的,但是如果经常反复出现眼睛酸胀的症状,有可能是已经发展成为疾病或者本身是因为别的基础性疾病所导致,如果错误的治疗会直接影响到患者健康,所以患者一定要重视对症治疗。
ymx99
2021-08-19 · TA获得超过1111个赞
知道小有建树答主
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眼睛酸痛多由于过度用眼,视觉疲劳所致。眼睛酸痛时尽量避免长时间的过度用眼,可以多做户外运动,多看远、少看近,户外运动可以接受阳光的照射,满足眼睛对阳光的需求。

在空旷的环境中,眼睛也会自然的远望,会大大放松眼睛调节,远望五米以外,是不需要动用眼睛的调节功能的,眼睛就自然处在休息的状态。

另外可以进行眼部的局部热敷,用热毛巾或者是中药的盐包进行热敷,可以减轻眼睛的酸痛症状。

眼保健操是通过按摩推拿眼睛周围的穴位,以达到消除视觉疲劳的功效,在进行眼保健操之前要剪短指甲,洗净双手,操作时双眼自然闭合,动作要轻缓,以感到轻度的胀胀感为度,如果眼部有炎症或者是睑部有脓疮等,可以暂停操作,待痊愈后再进行眼部的按摩。
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王小狸TT
2021-08-19 · TA获得超过535个赞
知道大有可为答主
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眼睛酸胀考虑是视疲劳引起的,可以休息缓解、按摩,或者点眼药等。
视疲劳是由于长时间的读书或者使用电子产品等引起的。当长时间用眼时,会减少眼睛的瞬目,减少眼肌的活动以及泪液的产生和代谢,主要表现为眼睛的酸胀、痛、视物模糊、干涩等症状。可以通过以下方式缓解:
第一、养成健康的用眼习惯,避免长时间使用电脑、手机这些电子产品。看远看近结合着用眼,多注意用眼休息,还需要饮食均衡,保证眼睛所需要的营养物质。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等,通过按摩能够促进眼睑周围的血液循环,有效地降低眼部疲劳的症状。也可以经常热敷或者针灸来改善视疲劳。
第三、还可以选择局部应用抗疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液以及珍视明滴眼液。在购买眼药水的时候,尽量选择不含有防腐剂的眼药水。
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happy小丸子
2021-08-19 · TA获得超过392个赞
知道答主
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眼睛酸胀应查找眼睛酸胀的原因,如果是眼部疲劳,可以应用七叶洋地黄双苷滴眼液,每日4次,每次一滴,以缓解眼部酸胀不适。如果是由于眼压高或者青光眼所导致的眼睛酸胀,应进行相应的降眼压治疗,可以应用马来酸噻吗洛尔滴眼液,每日2次,每次一滴;布林佐胺滴眼液,每日3次,每次一滴,并定期到正规的眼科医疗机构进行检查,复查眼压,确定眼压控制是否理想。另外,每一种滴眼液都有相应的副作用,在应用时应详细查看说明书,以免发生不必要的麻烦。
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qzhanlu
高粉答主

2021-08-19 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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眼睛酸胀需要通过以下方式缓解:

第一、由于青光眼引起,可以在眼部点降眼压的滴眼液治疗 ,常用的有酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。

第二、视疲劳导致,可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

第三、角结膜干燥症造成,可以点人工泪液滴眼液治疗,例如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
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