木耳属于什么类

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陌尘渭I
2021-07-04 · TA获得超过2057个赞
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木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。
黑木耳子实体胶原纤维,成园盘形,耳形不规律形,直径3-12公分。新鲜时软,干透成角质层。口味鲜嫩,口味独特,是一种营养丰富的知名食用菌菌种。

黑木耳不仅能够为身体补充营养,而且还可以改善身体出现的一些不适反应,尤其是对于出现了燥热口渴的情况时,如果能够吃一些黑木耳的话,能够起到润燥止渴的作用,而且对于我们的脾胃也有很好的养护效果,特别是对于一些经常出现便秘的人来说,如果在饮食上面能够经常吃一些黑木耳的话,可以使便秘的症状得到有效的缓解。

木耳不能和什么一起吃

木耳不能和萝卜、麦冬、海螺、田螺、野鸡、野鸭、茶等食物一起吃。
第1步木耳+萝卜:萝卜与木耳搭配在一起吃,很容易引发皮肤过敏,特别是一些敏感体质的人,容易造成皮炎。
第2步木耳+麦冬:麦冬与木耳这两种食材是相克的,把两者搭配在一起吃会引起胸闷的症状。
第3步木耳+海螺:海螺性寒,木耳也是滑利的,把海螺和木耳两者搭配一起吃不利于消化,从而引起腹胀。
第4步木耳+田螺:从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以木耳不宜与田螺同食,而且两者一起吃会导致中毒。
第5步木耳+野鸡:野鸡有小毒,木耳与野鸡二者同食易诱发痔疮出血,所以木耳与野鸡不宜同食,特别患有痔疮者应该注意。
木耳+野鸭:野鸭味甘性凉,木耳和野鸭搭配在一起吃会造成消化不良,从而引起肠胃不适。
木耳+茶:茶里含有单宁酸,木耳与茶搭配在一起吃会影响人体对木耳中富含的铁的吸收,因此木耳不能和茶搭配食用。
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