蔬菜卷饼怎么做,有软有好吃?
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1.用开水烫面,然后和成面团后,放在有盖的容器里发酵;
2.把发酵好的面团揉匀后揪成小剂子,然后将面剂子按扁,抹上香油,撒一点干面粉;
3.把两个面剂子抹有香油的面对在一起按扁,用擀面杖在面剂子上面用力压几下,擀成薄薄的饼;
4.放入锅内,小火烙制,春饼即成;
5.鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼,2个鸡蛋大约可煎4张蛋饼,大小与春饼差不多
6.将一面蛋饼放在上面,再涂一些番茄酱,放2片生菜叶,再将饼整个卷起来即可
除了生菜叶,还可用白菜叶、圆白菜叶、紫甘蓝叶来做这个卷饼; 除了番茄酱,还可抹芝麻酱、果酱、少许腐乳汁,各有不同的风味
2.把发酵好的面团揉匀后揪成小剂子,然后将面剂子按扁,抹上香油,撒一点干面粉;
3.把两个面剂子抹有香油的面对在一起按扁,用擀面杖在面剂子上面用力压几下,擀成薄薄的饼;
4.放入锅内,小火烙制,春饼即成;
5.鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼,2个鸡蛋大约可煎4张蛋饼,大小与春饼差不多
6.将一面蛋饼放在上面,再涂一些番茄酱,放2片生菜叶,再将饼整个卷起来即可
除了生菜叶,还可用白菜叶、圆白菜叶、紫甘蓝叶来做这个卷饼; 除了番茄酱,还可抹芝麻酱、果酱、少许腐乳汁,各有不同的风味
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原料:面团、鸡蛋、土豆丝、火腿、香菜、盐、生抽、香辣酱。
做法步骤:
第1步、准备一块面 (我是正好家里有一块火龙果和的面,其他面都可以)但一定要软软软 把面团和的很软才好
第2步、面板刷油 擀成薄饼 刷油好把饼取下来不会粘,一定要薄
第3步、不粘锅刷油放饼
第4步、打入鸡蛋 用刮板刮匀,没有刮板就用铲子之类的
第5步、定型之后翻面煎熟
第6步、准备好卷饼里面菜的食材
第7步、我用的土豆丝 热油葱花下土豆丝煸炒
第8步、放盐 生抽
第9步、放火腿丝
第10步、香菜段(香菜段不宜煸炒过久 所以最后放)
第11步、菜炒好关火
第12步、饼上抹香辣酱 不喜欢也可以不放,然后放菜 卷到一起
做法步骤:
第1步、准备一块面 (我是正好家里有一块火龙果和的面,其他面都可以)但一定要软软软 把面团和的很软才好
第2步、面板刷油 擀成薄饼 刷油好把饼取下来不会粘,一定要薄
第3步、不粘锅刷油放饼
第4步、打入鸡蛋 用刮板刮匀,没有刮板就用铲子之类的
第5步、定型之后翻面煎熟
第6步、准备好卷饼里面菜的食材
第7步、我用的土豆丝 热油葱花下土豆丝煸炒
第8步、放盐 生抽
第9步、放火腿丝
第10步、香菜段(香菜段不宜煸炒过久 所以最后放)
第11步、菜炒好关火
第12步、饼上抹香辣酱 不喜欢也可以不放,然后放菜 卷到一起
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原料
芦笋4支、番茄1个、金针菇1把、新鲜香菇2朵、素火腿50公克、1杯、郁金香粉1小匙、蛋1个、水1又1/2杯、盐1小匙、糖1/2小匙、橄榄油4小匙、盐1小匙
做法
1.芦笋洗净,放入滚水中氽烫后捞出备用。
2.番茄洗净,去蒂后切长条;金针菇洗净,切去尾端并剥开;新鲜香菇洗净,切片;素火腿切丝备用。
3.热锅,放入1小匙橄榄油,以中火将作法2的番茄、金针菇、新鲜香菇、素火腿炒熟备用。
4.将面煳的所有材料依序放入调理盆中,搅拌均匀至黏稠状时即为面煳备用。
5.另取一平底锅,倒入2小匙橄榄油以中火加热后,先在锅面淋上适量面煳后,慢慢转动锅子,使之均匀布满整个锅面成圆饼状,再煎至表面略微焦黄时,翻面再淋上1小匙橄榄油后,续煎至另一面亦呈金黄色时取出。
6.将作法2的材料与芦笋平铺于作法4的饼皮上的其中一端,再卷起固定即可。
芦笋4支、番茄1个、金针菇1把、新鲜香菇2朵、素火腿50公克、1杯、郁金香粉1小匙、蛋1个、水1又1/2杯、盐1小匙、糖1/2小匙、橄榄油4小匙、盐1小匙
做法
1.芦笋洗净,放入滚水中氽烫后捞出备用。
2.番茄洗净,去蒂后切长条;金针菇洗净,切去尾端并剥开;新鲜香菇洗净,切片;素火腿切丝备用。
3.热锅,放入1小匙橄榄油,以中火将作法2的番茄、金针菇、新鲜香菇、素火腿炒熟备用。
4.将面煳的所有材料依序放入调理盆中,搅拌均匀至黏稠状时即为面煳备用。
5.另取一平底锅,倒入2小匙橄榄油以中火加热后,先在锅面淋上适量面煳后,慢慢转动锅子,使之均匀布满整个锅面成圆饼状,再煎至表面略微焦黄时,翻面再淋上1小匙橄榄油后,续煎至另一面亦呈金黄色时取出。
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把喜欢吃的蔬菜洗净切碎,倒入面粉,打两个鸡蛋,放盐。鸡精,生抽。用清水调成无颗粒糊状。电饼档刷油把面糊倒进去摊开煎熟以后卷起来就可以了。
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