Question

200斤的22岁的男生，减肥有什么秘诀吗？

少吃多动，不喝饮料，饿吃苹果，渴喝纯净水！我想得到你们的减肥经历过程！

Answer 1

很爱他吗，很爱他就应该觉得你在他身边是一种那个幸福呀，我的对象也是一米八，200多斤我没有嫌他丑过，减肥吗不是光靠你自己就能解决的，胖点没什么只要身体健康就行，到时不要的三高呀，让他注意饮食，你这样才是爱他，还在上学时吗，多做一些运动，打球，跑步，游泳不都行吗，只要他能坚持一定可以的。试一试吧，那样才是真的爱他，不要不敢出去，带着他，或是跟着他，那是一种幸福。

追问

？？

？？

Answer 2

太难了

追问

别说风凉话！

追答

事实。

追问

那怎么办？

追答

不吃不喝不睡可能减下去。。。

追问

不理你了！

追答

。。。。。

Answer 3

喝酵素

追问

什么东西？

追答

酵素就是酶。对人体很重要。

酵素瘦身的原理：

1.酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。

2.酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少毒素的形成，同时清理了肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢而促进减肥效果。

3.酵素令体内机能正常运作的同时，利用了多余的能量消除疲劳，让你更有体力去进行各种运动，自然瘦的更快了。

追问

我吃过水果酵素梅，没什么效果！

追答

吃了多久？不管用吗？

追问

半个月

追答

哦，那可能是时间太短吧。我吃了快2个月了。瘦了9斤。

Answer 4

多运动啊

追问

就一句话？？

追答

因为我以前喜欢晨跑

因为我以前喜欢晨跑

吃的不多

你喜欢运动吧？

吃的多吧？

追问

懒人，吃得多！

懒人，吃得多！

追答

嘿嘿

一般都是

你只能调节饮食咯看来

多喝水

不要喝饮料

追问

早上吃米饭，吃完快走1小时，中饭两个苹果，晚上不吃，坚持一个月，有用吗？少吃多动！

追答

没用

刚吃完饭就坐半个小时

那个时候运动容易胃下垂

唉唉，如果我们离的近我就和你一起减肥了