米饭容易胖还是面条容易胖
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我觉得面条应该更容易发胖，但是米饭也是一样的，虽然差一点也是会使人发胖。
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吃米饭不胖人，面食是最容易发胖的。
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米饭和面条都属于精细的主食，都是碳水化合物啊。你要想血糖平稳可以吃杂粮米饭和粗粮面条，或在吃精细主食时改变下就餐顺序:蔬菜-肉-米面。
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