长江刀鱼要蒸多久?
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二十五分钟左右。刀鱼属于海鱼是一种特殊的清蒸鱼类,刀鱼刺很多,但肉质细腻,用清蒸是最能体现刀鱼肉质特点的方式。在清蒸的时候用中等火候,避免蒸出焦糊味儿。蒸鱼前加点料酒可以去腥。
刀鱼的营养价值:含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及各种不饱和脂肪酸。刀鱼的功效:1、具有降血压、降血脂、预防心脑血管疾病的功效;2、具有保护心脑血管系统的作用,有利于预防高血压;3、具有维持甲状腺功能的作用,可用于促进身体新陈代谢。
刀鱼是一种淡水洄游鱼类,它在海里、长江里都能生存,与河豚、鲥鱼、鮰鱼一起被称为长江的四鲜,刀鱼的体型狭长,侧面比较薄,类似于尖刀,银白色因而得名。肉质非常细嫩,肉味鲜美,肥而不腻,间有微香。刀鱼中含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及各种不饱和脂肪酸。这些营养成分对于降低血压、降血脂、预防心脑血管疾病都有很好的疗效。刀鱼的脂肪含量高于一般的鱼类,多为一些ω-3系的不饱和脂肪酸,具有很好的降血脂的作用。刀鱼还含有丰富的镁元素,对心脑血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压。刀鱼中所含的碘具有很好的维持甲状腺功能的作用,还能促进身体新陈代谢。
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1、大火上汽6分钟左右。 刀鱼的肉质十分细腻,而且其中含有较多的营养成分,所以蒸的时间不宜过长,不然就会降低刀鱼的口感和营养价值,一般来说在大火上汽后蒸6分钟左右就可以了,这样蒸出来的刀鱼肉质细腻紧实、口感鲜美。 2、刀鱼清蒸不需要去鱼鳞
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长江刀鱼是非常美味的,价格也是非常非常的贵,六七两的刀鱼,也就是蒸六分钟。
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2022-03-22
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这个一般半个小时就好了,时间太长了就容易老
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把刀鱼内脏取出以后,把尾巴的主脊椎骨剪掉挂半个小时,它脊椎里面所有的血,会从尾巴里面滴掉,蒸出来的鱼肉不会腥。刀鱼从传统的加工技艺来说,一定离不开猪油,浦江春晓选用的是南通如东岔河的大黑毛猪,肥膘特别厚。而这个肥膘是制作好的刀鱼的不二法门。撒上盐,鸡精,倒入料酒,黑毛猪肥标猪油。再放春笋片,香菇片,姜片,葱段。蒸制6分钟,撒上葱花淋上热油,最后再加一点胡椒粉,美味异常的清蒸刀鱼就可上桌了。
特别提醒的是:长江十年禁渔已经开始了,这种鱼以后不能捕捞,商家也不能卖了。
特别提醒的是:长江十年禁渔已经开始了,这种鱼以后不能捕捞,商家也不能卖了。
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