Question

怀孕初期可以吃肉吗？可以吃什么肉？

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Answer 1

在怀孕初期的时候，我们也是可以适当的去吃一些肉的。怀孕初期的时候，我们是需要去补充很多的营养，所以在这个时候去吃一些肉，也是能够有助于自己的身体健康。大家如果不知道吃什么肉的话，那么小编就建议大家可以选择适当的去吃一些鱼肉，因为鱼肉的营养价值是非常高的。而且的脂肪含量也非常低，一不会让一些孕妇出现肥胖的现象，并且鱼肉的营养价值也是很容易被身体所吸收，除了鱼肉，我们也可以适当的去吃一些牛肉或者是一些鸡胸肉，这样的话也是有助于身体健康。

一、可不可以吃肉？

答案当然是可以的了，因为肉里面有很多的营养成分，比如说像脂肪或者是蛋白质，这些对于我们的身体都是有一定好处的，所以在这个时候吃肉也是非常不错的。但大家不能够吃太多的肥肉，如果说我们吃太多的肥肉的话，也是很容易会导致自己的身体受到一定的影响，而且也是很容易会导致自己的身体不健康。

二、该吃什么样的肉？

首先大家可以吃一些排骨汤，也可以选择去喝一些猪蹄汤，这样的话也是可以帮助我们去获取干物质，而且也能够帮助我们补充胶原蛋白，可以让我们的皮肤更加的有弹性。而且也是能够减少妊娠纹的现象，除了这两种肉，我们可以选择适当的去吃一些牛肉或者羊肉，在冬天的时候吃一些羊肉，可以让我们的身体更加的温暖一些，对我们的身体也是有一定的好处。

三、总结。

大家在选择一些肉类的时候，一定要根据自己的身体情况去进行选择，这样的话也是能够有助于自己的身体健康。不能吃的肉，我们就绝对不要去吃。而且大家也是需要注意，像一些冰冻肉是绝对不能吃的，一定要吃一些新鲜的肉。

Answer 2

我认为怀孕初期可以吃肉，并且可以吃鸡肉，牛肉，鱼肉，羊肉和鹅肉，因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以增强孕妇的抵抗力，并且也可以增强孕妇的免疫力，所以孕妇一定要注意这方面的问题。

Answer 3

我认为怀孕初期可以吃，并且可以吃生蚝，螃蟹，龙虾，牛肉和鸡肉。而且这些食物的营养价值是很高的，所以我认为孕妇在怀孕初期可以吃肉。

Answer 4

怀孕初期可以吃肉，可以吃猪肉、羊肉、狗肉、鱼肉、驴肉等。