冬天女性最怕冷，温暖什么部位可御寒保暖？
冬天女性最怕冷，温暖脚部可御寒保暖。
双脚处于身体循环末梢，是全身最不容易保暖的部位，很多女性都有冬季手脚冰凉的症状，这是由于功血不足、血液循环不畅所造成。容易双脚冰凉的女性，最好坚持每晚用热水泡脚来促进血液循环，能调理腑脏，疏通经络，让女性全身都暖起来。
暖脚方法：
1.不要穿过紧的鞋子，因为这会影响脚部的血液循环。
2.不要过度饮酒或吸烟。
3.经常喝水，即使不觉得口渴。
4.合理饮食，食谱当中应当包括富含维生素的食物。
5.如果脚部被雨水淋湿，请及时擦干，尤其是脚趾间。
6.不要试图将脚部靠近热度过于强烈的热源来取暖，例如暖气片或火炉。
7.经常在脚上涂抹保湿霜，以重新激活血液循环并使其保持温暖。
冬天女性非常怕冷，在夜晚睡觉的时候，被窝很难能够暖热。而且女性的四肢都会非常的冷，尤其是脚部即使穿上厚厚的保暖靴子，也依旧暖和不起来，手部长时间没有血色，摸起来也非常的寒冷。那么女性温暖什么部位可以御寒保暖呢？
一、头部，耳朵，脖子
冬天女性是非常怕冷的，夜晚是要盖很多的被子，但是被窝依旧很难能够暖热，即使在白天套上厚厚的围巾，穿上厚厚的靴子，带上厚厚的手套，依旧暖不热大家的四肢。但是如果女性护好自己的头部耳朵脖子的话，也会让自己变得比较暖和，所以在冬天时可以戴上一顶帽子，可以御寒风寒也防止大家出现感冒发烧的症状，一旦出现疾病了，头疼就是明显的症状，所以一定要保护好自己的头部，留住热量能够遮住自己的钱和。也要戴上围巾保护好自己的脖子，有些女性在冬天时为了个人形象而选择一些低领的衣服，就会让脖子都露在外面散发很多的热量，所以一定要护着自己的脖子，戴上围巾。耳朵也是比较重要的部位，而且也很容易会散发热量，皮肤也比较薄，所以大家平常可以用围巾护住自己的耳朵，防止冻疮。
二、腰部、膝部、双脚
除了上半肢之外，下半周也有一些部位非常重要，例如腰部膝部，双腿。在冬天的时候大家一定要穿秋裤，秋裤能够御寒也能保护大家的膝关节，可以在冬天骑车或者走路的时候带上一个护膝能够保暖。女性在来月经的时候也经常会出现痛经的情况，所以大家一定要保护好自己的腰部，不要受凉了。平常可以用双手揉搓自己的腰部摩擦生热来取暖。女性在冬天的时候也可以经常泡澡，还从早上起让脚部先暖起来，身体也就会跟着暖起来。
