晚上睡前必须刷牙,早上不刷牙也可以?
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早上刷牙是因为晚上一夜的休息,口腔里残存有一部分饭菜残渣产生了细菌,早上刷牙可以保持牙齿的清洁。同样,晚饭后休息前刷牙也是为了清洗口腔里的饭菜残渣,减少细菌的产生,保护牙齿和口腔的清洁卫生,刷牙只是清除表面的细菌,晚上经过十个小时的时间,由于口腔没有口水流动,细菌可能又滋生了并且吸附在牙齿上,不能代替的,早上是一定要刷的,因为人在睡眠状态下口腔与胸腔是相通的状态。经过一夜的睡眠口腔里会滋生很多细菌,另外早上刷牙可一保护牙齿。
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