有时候一个人的时候,总是胡思乱想,越想越烦?

 我来答
依乐志3a
高能答主

2022-02-28 · 用力答题,不用力生活
知道小有建树答主
回答量:1750
采纳率:0%
帮助的人:52.9万
展开全部
我们的心理容易受到环境的影响。比如一个人新到一个陌生的环境,周围没有什么朋友和亲人,平常没人一起聊天、玩耍,一个人就会有孤独寂寞感。这时候尤其是夜深人静时,一个人就很容易陷入自己的思想里。

再比如,当一个人遭遇挫折时,也很容易陷入自己的思想里,不能自拔。这是一个人很正常的心情、心理活动。

其次,我们的心理容易受到个人性格特点的影响。一个性格开朗、乐观、积极的人,即使遇到挫折,他也会经历短时间的沉淀后积极行动起来。即使初到一个陌生的环境,也能经历一段磨合期后很快融入到新的圈子。如果一个人的抗挫能力弱一些,或者性格偏内敛,他面对挫折重新开始所需要的时间、或者融入一个新的圈子需要的时间也会更长一些。
关于这个世界
高能答主

2022-02-28 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
回答量:1624
采纳率:100%
帮助的人:87.9万
展开全部
考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的焦虑症状. 建议心理治疗.注意劳逸结合,放松心情,避免胡思乱想.注意转移注意力
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式