Question

怎样改善皮肤暗黄干燥？

Answer 1

1、早睡早起，禁止熬夜，睡眠不好的人，内分泌容易失调，身体排毒效果也不好，就会通过皮肤表现出来。

2、饮食清淡，当然也不乏四川啊之类的地区常年吃辣，皮肤也会很好，这个要看个人体质的问题了。但是如果你不是这种体质的话，饮食清淡对皮肤恢复吹弹可破是有帮助的。

3、坚持运动出汗，汗蒸出汗，皮肤自身会排出一些毒素，加上空气中有太多灰尘等物质，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的护肤品，吸收不进皮肤也是白费功夫。所以出汗有利于毛孔通透。

4、睡前泡脚，泡脚可以缓解一天的乏力，有助血液畅通，加入姜片还有驱寒功效，所以女生睡前泡脚好处是很多的。

5、多喝水，吃鲜鲜水果，女人是水做的，很多的护肤品也主打补水保湿的功效，外用不如我们自身内服，身体不缺水了，皮肤自然也会水嫩嫩的。多吃些新鲜的水果，补充维生素，柠檬水啊之类的常对美白都有好处。

6、使用适合自己的护肤品，皮肤分为很多种，干皮，油皮，混合皮等，选用适合自己的护肤品才能及时的满足皮肤的需求。只要自己注意这几点，皮肤一定会慢慢好起来的。

Answer 2

夏天，伴随着天气的炎热，皮肤这个娇嫩的部位，就会遭到许多外来势力的攻击，变得十分脆弱。到了这时，很多爱美的们会特别注意肌肤的护理工作，尤其是控油工作。但是，要知道，要想肌肤在夏季里依旧保持最好的状态，除了做好肌肤的控油之外，还必须要做好保湿
补水的工作。下面，就教你自制补水面膜，帮你快速改善皮肤暗黄的状况，养成第一水嫩肌!
　　1：卸妆要彻底
　　对于爱化妆的来说，彩妆绝对是
美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，会让黑色素加快沉积。
　　2：从保湿做起
　　如果你认为保湿和美白是两个护肤概念，那你就大错特错了。其实肌肤想要显得白亮，保湿度是一个十分重要的指标。肌肤缺水时，会因为角质层过于干燥而导致肌肤纹理混乱而没有光泽，只有肌肤中锁住了足够的水分，才能够看起来光彩照人，肤色暗沉的肌肤，是绝对不配谈美白二字的。
　　3：美白精华/面霜大作战
　　这第三个美白步骤，才轮到我们传统意义上说的美白方式，那就是利用带有美白成分的精华或者面霜，来改善肤色。现在就来告诉你，哪些成分具有美白效果，这样能够让你在选择产品的时候有的放矢。
　　4：做好防晒 巩固美白成果
　　防晒是美白工程成败与否的重要步骤，只有做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。而且，有些美白成分，在紫外线照射下，会让效果大打折扣，甚至是产生化学反应，不但起不到美白作用，还会伤害肌肤，这也就是很多美白产品都会在说明书中标明使用后要涂抹防晒或隔离产品的原因。所以，想要美白的女生们，隔离和防晒环节千万不能放松。
　　以上就是今天要教给大家的自制补水面膜。看了这些方法之后，你是不是已经知道了如何改善皮肤暗黄呢?时下正值炎热的夏季，你找到了适合你用的补水保湿的方法了吗?如果没有的话，那就赶紧试试本文分享的方法吧，它们一定可以帮你快速养成第一水嫩肌的!

Answer 3

多喝水，可以改善皮肤暗黄，干燥的问题，尤其是女性，暗黄问题可以多吃清淡食物，多吃蔬菜水果